告别了元宵节没几天，一年一度的情人节又到了。对于有伴侣的人来说自然是甜蜜美满，争先恐后秀出恩爱，但对于急于脱单的人则是压力山大。压力一大，人就容易焦虑，再叠加没有完全恢复的长假综合症，又哪里来的心情和体力来准备一场顺利脱单呢？

    何以解忧？唯有运动。事实已经无数次证明，运动不但可以让你更瘦身、更紧实，更重要的是精神状态也能焕然一新。比如，现在热爱跑步的小哥哥小姐姐也越来越多，从不经意的偶遇，到定期的约跑，也许这就是牵手的过程。更重要的是，早就有科学研究表明，跑步能让大脑分泌两种快乐元素：多巴胺和内啡肽。一起跑步，无疑会极大增加牵手成功的概率。

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